Una de cada tres personas sufre ocasionalmente molestias digestivas
La fibra presente en las frutas y hortalizas ayuda a mejorar el tránsito intestinal
Se celebra el Día Mundial de la Salud Digestiva, una jornada que tiene un claro motivo, concienciar sobre la importancia de este conjunto de órganos que permite sintetizar y absorber los nutrientes de todo aquello que comemos y bebemos. Sí, esos órganos que día si y día también trabaja para aprovechar cada nutriente de todo lo que ingerimos.
Aunque la mayor parte del tiempo pase desapercibido, es un trabajador inagotable. Cada vez que ingerimos algún alimento o bebida, el aparato digestivo se pone en funcionamiento para hacer la digestión, un proceso que tarda entre 2 y 4 horas, dependiendo de lo que tomemos.
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La fibra presente en las frutas y hortalizas ayuda a mejorar el tránsito intestinal
Se celebra el Día Mundial de la Salud Digestiva, una jornada que tiene un claro motivo, concienciar sobre la importancia de este conjunto de órganos que permite sintetizar y absorber los nutrientes de todo aquello que comemos y bebemos. Sí, esos órganos que día si y día también trabaja para aprovechar cada nutriente de todo lo que ingerimos.
Aunque la mayor parte del tiempo pase desapercibido, es un trabajador inagotable. Cada vez que ingerimos algún alimento o bebida, el aparato digestivo se pone en funcionamiento para hacer la digestión, un proceso que tarda entre 2 y 4 horas, dependiendo de lo que tomemos.