Los imprescindibles bolsos de las mujeres guardan problemas de salud

Estos complementos, que pueden llegar a superar los diez kilos, pueden favorecer la aparición de molestias y dolores que, incluso, pueden afectar a la estructura ósea.

Miles de mujeres aseguran que no salen de casa sin llevar su bolso. Considerado como un complemento por muchos y una forma de vida para muchas, lo cierto es que se convierte en un compañero de viaje muy deseado. Y es que la mayoría de las dueñas de estos accesorios, terminan cargando losen exceso lo que provoca graves problemas de salud.

Dicho pese, en ocasiones, puede llegar a los 10 kilogramos, afectando a la espalda y favoreciendo la aparición de molestias y dolores que, incluso, pueden afectar a la estructura ósea. Así lo aseguran varios expertos pertenecientes del Centro Especial Ramón y Cajal de Madrid.

El tamaño, material, tipo de tiras, forma y el peso del bolso son los factores que más influyen en los dolores de espalda. Así mismo, su uso continuado también llega a afectar a otras partes del cuerpo como podrían ser los hombros, brazos y manos. Los expertos señalan que existen distintos tipos de bolsos que deben ser usaros de manera diferente.

Concretamente, los bolsos grandes, los llamados tote, deben llevarse cada rato en un hombro, no hay que sobrecargarlos y hay que realizar ejercicios para movilizar el hombro o el codo de forma "suave". Por su parte, los bolsos cartera, conocidos como satchel, provocan que el peso caiga sobre el hombro y, por consiguiente, la mano se sobrecargue.

De ahí que los expertos recomienden que en el caso en el que se lleve en el antebrazo, se tenga especial cuidado con el codo dado que, según ha advertido, la sobrecarga puede provocar un episodio de "epicondilitis". De esta manera, es “aconsejable llevarlos con muy poco peso y cambiarlos de brazo cada cierto tiempo”.

“Otro tipo de bolsos son los de estilo bandolera, que deben tener el asa ancha y acolchada y estar pegados al cuerpo, sin balanceos. Es el mejor bolso para evitar dolores de espalda, siempre y cuando no pese una barbaridad”, comentó el experto aunque también habló de los pequeños, denominados clutch, los cuales se deben cambiar cada 10 o 15 minutos con el fin de no forzar "demasiado" las articulaciones.


Via hechosdehoy.com